LCHF

Vi har börjat utesluta kolhydrater och socker här hemma nu, mest för att man inte mår bra av att äta femtioelva smörgåsar om dagen, äta godis flera gånger i veckan,  eller av att låta middagen bestå av pasta till typ 70%. Jag brukar inte rekommendera regler kring mat för mat ska vara gott, trevligt och roligt, men bara för att man äter nyttigare så betyder det inte att det behöver bli svårt eller tråkigt. Jag tänker heller inte vara nitisk, för då kan det tippa över och bli helt fel. Dessutom har jag inga planer på att fortsätta i all evighet med att skippa kolhydrater, utan som mest i kanske två månader. Och det gäller endast den mat vi själva förser oss med på hemmaplan.

Med det sagt, så måste jag bara uttrycka glädje över att jag nu, efter fem dagar enligt LCHF kommer i två av mina gamla par byxor. De sitter visserligen tight, men åh, jag kan stänga dem! Jag saknar verkligen mina gamla byxor, de är så fina!



Svara